주먹밥2 멸치주먹밥 - 간단한 아침메뉴 바쁜 아침에 뭐 먹을지 고민할때 간단하게 먹을 수 있는게 주먹밥인데요. 오늘은 재료도 간단하고 정말 쉽게 만들 수 있는 멸치 주먹밥을 만들어 보겠습니다. 멸치주먹밥 재료 볶음멸치, 일미 밥, 김자반, 참기름, 마요네즈 아이들이 먹을 주먹밥이라 멸치볶음을 자잘하게 다져줬어요. 일미는 간장베이스로 된 일미구요. 일미는 부드러워서 듬성듬성 잘라주었어요. 재료 손질이라고 해봐야 멸치와 일미 다져주는게 전부네요. 다져진 재료들을 밥에 부어주세요. 조미김을 넣어주세요. 전 돌자반을 넣어줬어요. 자반에는 볶은참깨가 들어있어서 따로 참깨를 넣지 않았어요. 볶음멸치와 일미, 자반에 전부 간이 되어 있어서 따로 간을 하지 않아도되요. 밥 양은 작은 공기밥 2그릇 정도 됩니다. 참기름(어른 숟가락 2큰술)을 휘익~ 둘러서 .. 2020. 2. 9. 참치마요 주먹밥 만들기 안녕하세요~ 아이들 겨울방학이 시작되어 아이들과 함께 보내는 시간이 길어졌네요. 방학기간이면 끼니때마다 아이들 반찬과 메뉴로 고민을 합니다. 저 역시 마찬가지구요. 바쁜 평일 아침이나 반찬 재료가 떨어졌을때 쉽게 만들 수 있는 메뉴중에 하나가 주먹밥인데요. 오늘은 참치와 마요네즈의 고소한 조합인 참치마요 주먹밥 만들기를 해볼께요. 참고로 주먹밥 만들기는 재료들만 조금씩 차이날뿐 만드는 방식은 비슷해요~ 아래 링크를 눌러보면 멸치주먹밥 만들기에 대한 글이 포스팅되어 있어요 멸치주먹밥 만들기 참치마요 주먹밥 재료 밥 2인분 참치 캔1개(100g) 다진 단무지 2스푼 마요네즈 3스푼 참기름 1스푼 김자반(혹은 김가루, 통깨) . 밥그릇은 큰 그릇으로 사용했어요. 일반 식당에서 나오는 공기밥 2개 정도 분량이라.. 2020. 1. 12. 이전 1 다음 728x90
